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TABLEAU DE CALCUL DE CHARGES (RM)

         1                  3                    4                    5                   7                   9                   11                  15                18                  20                  25                                30 REPS ET PLUS...

Nombre de reps MAX

Tableau RM
r2SUM2 MODE TRAVAIL FORCE MUSCU_edited_e

CHARGE EN KILOGRAMMES

APPLICATIONS 

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